Video Seminar: Kraft schöpfen, Balance im Alltag finden. Wie Adaptogene dabei helfen können
Mentale Balance im Alltag finden, kann eine große Herausforderung sein. Gerade jetzt – Homeoffice, Homeschooling und und und. Unsere Disziplin ist stark gefordert. Ein paar Helfer hält die Phytotherapie bereit, die uns darin unterstützen können, in unserer Mitte zu bleiben. Es sind die sogenannten Adaptogene. Die Auswahl ist groß. Was ist das richtige Mittel für mich? In diesem Seminar erläutere ich Zusammenhänge, warum nicht nur unser Gehirn mit mentalem Stress zutun hat, sondern auch unsere Organe. Warum wir unsere Möglichkeiten mental gesund zu bleiben, viel mehr nutzen sollten. Ich öffne meine Trickkiste mit Anregungen und Tipps, wie man an seine Ressourcen kommen kann. Auch, wenn wir das Leben um uns herum nicht ändern kann – Möglichkeiten für uns selbst haben man immer. Jeden Tag.
Dieses Seminar dauert 3–4 Stunden.