Impulsvortrag: Energie! Mehr Power und Gesundheit für alle

Eine 30–45 Minutenmotivation – für Sie und Ihre Kollegen. Ein Anstupser. Für Ihre Gesundheit.

Impulsvortrag: Kraft schöpfen, Balance im Alltag finden. Wie Adaptogene und andere Kräuter dabei helfen können

Mentale Balance im Alltag finden kann eine große Herausforderung sein. Viele von uns sind stark gefordert. Die Phytotherapie hält einige Helfer bereit, die uns mental unterstützen können. Es sind die sogenannten Adaptogene und andere Kräuter. Die Auswahl ist groß. Aber was ist das richtige Mittel für mich?  In diesem Seminar erläutere ich sowohl Zusammenhänge, warum nicht nur unser Gehirn mit mentalem Stress zu tun hat, sondern auch unsere Organe. Außerdem: Warum wir unsere Möglichkeiten mental gesund zu bleiben, viel mehr nutzen sollten.  Ich öffne meine Trickkiste mit Anregungen und Tipps, wie man an seine Ressourcen kommen kann. Auch, wenn wir das Leben um uns herum nicht ändern kann – Möglichkeiten für uns selbst haben wir immer. Jeden Tag.